枸杞能和云雾茶一起喝吗？专家建议：不可以！提起枸杞和茶叶，二者也都是非常具有营养的东西，而云雾茶更是绿茶中的珍品，营养价值更高，如今大家的保健意识增强，养生也不再是中年人的事情，很多年轻人也都开始养生了，比如男神黄轩天天茶不离手，流量小生鹿晗在参加某档综艺时也是随身携带保温杯，当问及缘由，他们也都是淡淡一笑“这是会保养”。那枸杞能和云雾茶一起喝吗？专家建议最好不要。

枸杞能和云雾茶一起喝吗？专家建议：不可以！【鸦鹊山】

        经过大量的科学研究，绿茶的很多功效都被证实具有科学依据的，比如绿茶中含有的儿茶素与β-胡萝卜素和维生素C与维生素E等等，具有一定清除自由基并延缓衰老和预防癌症的功效。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、生物碱等多种维生素，具有滋阴补血、润肺止咳养肝明目和补肾益精的功效。分开来看，二者都是不可多得的养生佳品。为什么要反对他们在一起呢？

枸杞能和云雾茶一起喝吗？专家建议：不可以！【鸦鹊山】

        反对原因一是如果把绿茶和枸杞两者搭配在一起的话，不仅不能达到理想的效果，反而会导致是大打折扣的效果，那么对于一些本身的体质不好的人群来说，这种搭配更是不能被提倡的。因为绿茶里含有的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的一些微量元素，生成人体难以吸收的物质。原因二是绿茶自带口感鲜爽，先苦后甜。搭配枸杞，口感会差很多，所以这是不建议二者搭配的原因之二。

        如果你既喜欢绿茶，又偏爱枸杞的话，那么不妨。可以在早上饭后半小时之后的时候喝一杯清香的绿茶，清油解腻，促消化；午饭后的下午就可以泡饮枸杞，这样可以改善体质以及有利安眠。如果你以前是把这两种搭配在一起的话，那就赶快改正过来吧。

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