高山茶能下火吗？哪些人会经常上火？上火不是病，但是发作起来要人命！随着人们生活习惯的不规律以及饮食习惯的不健康，越来越多的人开始伴随着经常性的上火症状，比如牙疼，口腔溃疡等等。那 高山茶能下火吗？从中医角度看，高山绿茶一般就具有良好的降火功效。尤其是现在正处在夏季，一杯清爽的绿茶，确实能够有利身心，清心降燥！

高山茶能下火吗？哪些人会经常上火？【鸦鹊山】

        现在的生活压力时很大的，如果情绪过于紧张，工作繁忙、压力较大，还会引起失眠的现象，都会引起上火，还有经常熬夜的话也会导致上火的现象,所以在平时要养成良好的生活习惯。也正是因为压力过大，经常暴饮暴食一些辛辣刺激的食物，或者工作应酬经常饮酒等等不良生活习惯也极容易引起上火的，所以我们要在饮用高山茶降火的同时，也要养成良好的饮食习惯，还要注意多休息。

高山茶能下火吗？哪些人会经常上火？【鸦鹊山】

        浙江大学茶叶研究所所长专研茶叶健康成分的王岳飞教授指出，“高山茶的茶氨酸对年轻人特别好，提高记忆力、改善睡眠，促进多巴胺分泌，让人消除紧张感，从而减轻压力，养成良好的睡眠习惯，使身心愉悦而轻松。鸦鹊山高山的好评如潮是源自一种对品质的“挑剔”。从高山的一颗茶芽，到今天眼前的一杯清茶，始终严格把控每一个环节，对消费者负责就是鸦鹊山的原则，多喝绿茶，清心降燥。

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