经常喝茶为什么会让我们越来越美？我们通常评判一个人气质和美貌，通常会看到这几个方面：一双明亮充满灵气的大眼睛，细腻嫩白的皮肤，干净整洁的牙齿，以及玲珑有致的身材，而经常喝茶就可以拥有这些魅力特征是真的吗？对此小编想讲的是，不敢说百分百，但坚持就会有好的改变，因为茶叶里含有的营养物质对这些都有作用 ，可带给我们从头到脚的保护。

经常喝茶为什么会让我们越来越美？【鸦鹊山】

        喝茶使眼睛更明亮。饮茶能够防治角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症。茶叶所含的维生素，特别是胡萝卜素、维生素C，维生素B1等是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每100克茶叶约含1200微克维生素B2，比大豆约高5倍，比瓜果类约高60倍。每喝一杯茶相当于摄入20微克的维生素B2，维生素B2是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。

        喝茶使皮 肤更好。茶里面含有丰富的茶多酚，是天然的优秀的抗氧化超能手。现代化学领域里面，茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面，让经常喝茶的我们皮肤变滋润、抗衰老。长期饮茶带来的“逆龄”定不会差于普通的化妆品，更能够让人健康年轻。

经常喝茶为什么会让我们越来越美？【鸦鹊山】

        喝茶使身材更理想。常年喝茶，可润肠通便，助消化，还可防慢性胃炎。茶多酚，在人体内是个小能手，方方面能够发挥作用。在肠胃中，茶多酚的特效功能是：促进肠道蠕动，帮助消化。常饮茶，对于提高人体肠道的免疫力有益处。

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